v.5

Måndag:
Fotboll (1,5 h).
Första fotbollsträningen för i år. Nu tränar jag med 98:orna. Lite trist att det inte har kommit några andra 97:or än. Innan spelade vi med 96:orna och tränade med damerna men nu har det ändrats igen.
Vi gjorde lite allt möjligt. Vi värmde upp, körde kvadraten, spelade i slutet och gjorde några olika banot för att få igång fötterna bl a. Vi gjorde annat emellan också.
Jag vet inte. Jag har varit extremt otaggad att börja träna fotboll i år och det var väl okej att börja igen antar jag. Det var ju kul att spela men det var det ändå inte. Svårt att förklara men är fortfarande otaggad.

Torsdag:
Karate (1 h).
Dagens träning var ganska flummig från min sida. Efter att ha varit trött i nästan en vecka blev det bara så. Dessutom tränade jag med min bror och då blir det nästan aldrig så seriöst som det borde. Torsdagar brukar bli lite så. Man är trött efter en lång dag och så ska man vara seriös och ibland blir det konstigt.
Vi tränade parteknik och kata den här träningen. Äntligen får jag träna på den katan som jag behöver kunna! Det har blivit att jag har fått börja lära mig bara några veckor innan gradering innan men nu har vi börjat i tid. Annars brukar vi fastna i de katorna som är till de lägre bältena.

Fredag:
Karatekidz (1 h).
Jag hjälpte mest till när det behövdes och var med och visade lite. Jag höll också i uppvärmningen. Jag hängde mest med. Det blev ganska många armhävningar.

Söndag:
Karate (1,5 h).
Vi tränade grund och mycket parteknik. Lite fighting också.
Jag fick lära mig bättre hur man sveper (nästan sparkar undan den andres fot men om man gör rätt ska det inte göra ont :)).
Idag var jag väldigt rädd om mig själv. Vet inte om det betyder att jag borde vara försiktigare annars eller om jag bara hade en sådan dag. :). I alla fall ville jag verkligen inte få ont när vi fightades och det brukar jag inte bry mig om så mycket annars (om jag inte t ex råkat sparka den andra på armbågen för då är man extremt försiktig med benteknikerna). På grund av detta förstörde jag nog träningen lite för min bror. Vi gjorde en parteknik när man ska fälla den andra. Den som ska fällas står upp med bara lite böjda ben och därifrån ska man falla över den andras ben och sen ner på golvet på ryggen. Jag brukar tycka att den är ganska obehaglig men idag var det värre än vanligt för jag höll fast i honom så jag drog med honom ner.
Träningen var bra förutom att min tekniker kändes väldigt lama i början när vi tränade grund. Det var ingen riktig kraft i dem.