2013

Hejhej! Nytt år, nya tag. 😄 Fast träningsvanorna för mig blir inte så stor skillnad ifrån förra året. Vi tränar en gång till i veckan med damlaget plus att jag inte hade gymkortet hela förra året. Min vecka ser i alla fall ut såhär nu:

Måndag: Vila/Ut och springa (beror på plugg)
Tisdag: Innebandy
Onsdag: Innebandy
Torsdag: Gym
Fredag: Innebandy
Lördag: Match/Vila
Söndag: Match/gym

Förutom detta så tränar jag och Matilda Dahlin ett F05 lag på lördagar och dömer ibland på helgerna.
Ska ändå försöka vila kroppen så ofta jag kan. Det hjälper ju faktiskt inte att träna hur mycket som helst om man inte äter rätt och vilar.
Kommer lite längre fram skriva mer detaljerat om vad jag gör på gymmet. :) Men som det är planerar just nu ska jag och Matilda Jedenberg gå på pass på torsdagarna och vara på själva gymmet på söndagarna.

Btw så spelade vi Gothia innebandycup på jullovet, vi vann B-finalen med 11-0 haha! Så nu taggar alla inför Warbergsspelen som går under påsklovet. Hoppas alla har det bra!