Gym

Hejsan! Första gången jag skriver här efter jul, får ta och bli bättre på att blogga nu alltså!! ;)

Denna veckan har sett ut/kommer att se ut såhär för mig:
•Måndag: Spring
•Tisdag: Match
•Onsdag: Gym
•Torsdag: Spring (egentligen gym meeen måste plugga, hehe)
•Fredag: Gym
•Lördag: Match
•Söndag: Gym

Idag har jag ju då varit på gymmet! Började med att springa i 20 min på bandet, och sedan körde jag maskiner i ca 40 min och avslutade med att jogga ned på bandet igen.
Idag fokuserade jag mest på lår, vader och rumpa. Körde maskiner som "Legpress", "Abduktor" och "Leg extensios". Dom andra vet jag inte vad dom heter, hehe :p kör i alla fall alla övningar 3x15, alltså 15 gånger och upprepar det 3. Nu är jag helt slut, och känner att jag kommer få go träningsvärk imorgon!

Kan väl passa på och berätta om matchen i Tisdags. Vi mötte ett lag som heter Kärra och förra mötet så förlorade vi med 11-1. Denna gången var det preciiiiis att vi förlorade med 4-3. Domaren var den sämsta jag någonsin varit med om, och vi fick totalt 8 utvisningar under matchen :p Det speciella med matchen var då att vi hade en knapp förlust, och detta laget kom 3:a i SM detta året! Man blir lite stolt!! :D

Hoppas alla har det braa!