Vi kom dit klockan 11, och tränade för fullt i 4 timmar. Jag lärde mig sträckt volt med hel skruv på trampetten, och volt-volt på airtrucken (en lång, lite studsig matta). Jag utvecklade också tex min rondat-flickis-salto. Det är sjukt hur mycket lättare man kan lära sig med bättre redskap! Dagen efter vaknade jag och kunde knappt gå upp ur sängen! Träningsvärk...
Jag tänkte visa några videos från dagen! Och visa vad jag har förbättrat mig på!
Här gör jag en rondat, flickis, salto på airtrucken som jag berättade om! Detta förbättrade jag mig mycket på i Halmstad. Jag gjorde en mycket högre bakåtvolt än vad jag brukar göra! Riktigt skoj!
Här gör jag en volt-volt. Man tar då farten från den första volten och lägger till ännu en volt! Jag har aldrig gjort detta innan, så det var kul att få lära sig! Min landning är lite dålig, eftersom att det var första gången! Lite senare så klarade jag tre volter, men det fick vi inte på film :(
|
vi som var med! |
en av hallarna! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar