Helloo! Idag tog jag en härlig promenad tillsammans med mamma, pappa och Båtsman. Vi gick ungefär 2,6 km. Jag avslutade även dagen med ett 30 minuters träningspass. Jag använde mig av Jillian Michaels' "Ripped in 30", alltså en video där man ser hur man ska göra. Jag älskar hennes träningspass för de får med de flesta viktiga musklerna i kroppen som t.ex. ben, armar, rygg och mage. Hon är dessutom väldigt peppande vilket passar mig bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar