Förra veckan cyklade jag en hel del för att det var så fint väder. Sammanlagt blev det nog 6 mil, tror jag. Jag blandade cyklingen med lite yoga det var väldigt skönt. Det var bra att ha som stretch också. Denna vecka hann jag bara cykla en gång i tisdags och tog även en power walk i fredags. Sedan har jag bara hunnit med min regelbundna träning. Träna badminton i måndags och i onsdags vilket gav mig träningsvärk. Vi övade på ganska hårda slag och hur man skjuter en bra och kontrollerad smash. Det var kul för man ska försöka träffa motståndaren i axeln för det är en svår punkt att slå från. Har inte hunnit träna mer på grund av att vi har så mycket att läsa och många uppgifter att göra klart till nästa vecka. Så här har jag känt mig hela veckan, hoppas alla andra var piggare:)
Emma Persson
Nu ska jag äta en god fruktsallad av mango, banan, kiwi, äpple, päron och vindruvor.
Hihii, skön bild:) Bra att du äter nyttig och god mat som återhämtning.
SvaraRadera