Joggingrunda

HOLA

Igår var jag jätteduktig! Jag tvingade mig själv att sticka ut och jogga en runda.

Eftersom jag har varit lite småsjuk och inte tränat på typ en månad så gick det segt. Väldigt segt. Jag sprang knappt 5 km och var helt slut när jag kom hem.

Sedan stretchade jag framsida lår, baksida lår, vaderna och hälsenorna mm.

Häjdå