torsdag 8 november 2012

Idrottsskada Slatter


Slatter:

Inledning:
Slatter klassas som en sjukdom som man får när man växer, från det att man är 8-15år gammal. Slatter kan bero på överansträgning av knät och att man växer fort.

Vad orsakar slatter?:
Sjukdomen slatter beror oftast på att lårmusklens senfäste som sitter fast på en knöl under knäskålen blir infekterat och svullnar upp. Det är därför man kan se en liten svullnad eller irritation precis under knät som ser ut såhär:


Symptom:
Knölen som man ser gör ont och när man springer så gör det väldigt ont. Däremot så är knölen ofarlig och brukar gå bort efter ett tag. Om man utför en idrott som innehåller hopp så kan det göra ondare än vad det brukar göra, men även när man springer eller går i trappor kan man få väldigt ont där irritationen sitter.

Behandling:
Det finns egentligen ingenting som kan göra att slattret ska gå bort. Däremot så kan man minska smärtan genom att ha på sig ett slags skydd för knölen under knäskålen som gör att smärtan minskar.

Rehabilitering:
Som rehabilitering kan man ju ha detta skyddet för knölen för det finns egentligen ingenting som man kan göra för att rehabilitera.

Jag har själv lite slatter och har haft det ett tag och kan göra väldigt ont just under knäskålen, när man springer kan man uppleva känslan som en itagande smärta som inte släpper utan just efter träning när man vilar går det bort. Ibland kan slatter vara väldigt störande och ibland tänker man inte på det.

När man har slatter så tycker jag att en mycket viktig sak är att fortsätta träna trots smärtan och att köpa ett knä skydd av något slag som trycker lite på slattret som minskar smärtan rejält.

Hur man undviker slatter?:
Man kan egentligen inte undvika slatter men man kan undvika överträning. Slatter är ju något man får underpubertetstiden i samband med träning så man skulle kunna undvika att träna för mycket just under pubertetstiden.




2 kommentarer:

  1. Kanske blev bilden lite konstig men jag ser inte det! :)

    SvaraRadera
  2. Jag tycker det var en jättebra bild, den visar väldigt tydligt var smärtan sitter. Bra att du även pratar om dina egna erfarenheter av slatter.

    SvaraRadera