Slatter:
Inledning:
Slatter
klassas som en sjukdom som man får när man växer, från det att
man är 8-15år gammal. Slatter kan bero på överansträgning av
knät och att man växer fort.
Vad
orsakar slatter?:
Sjukdomen
slatter beror oftast på att lårmusklens senfäste som sitter fast
på en knöl under knäskålen blir infekterat och svullnar upp. Det
är därför man kan se en liten svullnad eller irritation precis
under knät som ser ut såhär:
Symptom:
Knölen
som man ser gör ont och när man springer så gör det väldigt ont.
Däremot så är knölen ofarlig och brukar gå bort efter ett tag.
Om man utför en idrott som innehåller hopp så kan det göra ondare
än vad det brukar göra, men även när man springer eller går i
trappor kan man få väldigt ont där irritationen sitter.
Behandling:
Det
finns egentligen ingenting som kan göra att slattret ska gå bort.
Däremot så kan man minska smärtan genom att ha på sig ett slags
skydd för knölen under knäskålen som gör att smärtan minskar.
Rehabilitering:
Som
rehabilitering kan man ju ha detta skyddet för knölen för det
finns egentligen ingenting som man kan göra för att rehabilitera.
Jag
har själv lite slatter och har haft det ett tag och kan göra
väldigt ont just under knäskålen, när man springer kan man
uppleva känslan som en itagande smärta som inte släpper utan just
efter träning när man vilar går det bort. Ibland kan slatter vara
väldigt störande och ibland tänker man inte på det.
När
man har slatter så tycker jag att en mycket viktig sak är att
fortsätta träna trots smärtan och att köpa ett knä skydd av
något slag som trycker lite på slattret som minskar smärtan
rejält.
Hur
man undviker slatter?:
Man
kan egentligen inte undvika slatter men man kan undvika överträning.
Slatter är ju något man får underpubertetstiden i samband med
träning så man skulle kunna undvika att träna för mycket just
under pubertetstiden.
Kanske blev bilden lite konstig men jag ser inte det! :)
SvaraRaderaJag tycker det var en jättebra bild, den visar väldigt tydligt var smärtan sitter. Bra att du även pratar om dina egna erfarenheter av slatter.
SvaraRadera