Här kommer en sammanfattning av min vecka.
På torsdagen så var jag på gym med Henrietta och Sofie. Det var första gången så de visare mig runt lite och jag provade på nästan alla olika maskiner så det blev väldigt varierad träning. Det var allt från armar och rygg till mage, rumpa och ben. Fast först började vi lite lugnt på löbandet och vi avslutade med cross trainerrn och sist stretchade vi.
På fredagen så simmade jag och Sofie våra längder. Denna veckan blev det 12 längder och vi bestämde oss för att öka med två längder varje vecka nu istället för en. För vi tänkte att det kommer ta ganska lång tid att nå en kilometer annars.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar